RPG
Após um cirurgia nas vértebras da coluna cervical c5 e c6 onde retirei o disco tive que mudar alguns hábitos na minha vida. Uma coisa nova que eu estou experimentando é o RPG parece cena de tortura , mas que tortura boa além de me alongar toda tem mudado minha aparência em questão de postura.
Estava disposta até meches nos meus seios ano que vem, mas deu uma melhorada na aparência deles depois que a postura tem sido colocada de forma correta.
Faz bem e sua coluna uma dia vai agradecer
Se puder pratique.
RPG (Reeducação Postural Global) - É um método de tratamento da dor e do desconforto causados por alterações posturais. Tem como finalidade o realinhamento da coluna proporcionando a correção de problemas posturais e o bem estar do indivíduo. A RPG trata patologias como: escoliose, hiperlordoses e cifoses, hérnias de disco, ciatalgias, LER, correção da postura mesmo que o indivíduo não apresente dor.