Banheiro que eu mesma fiz.

Depois de ter terminado meu banheiro resolvi dar uma enfeitada apesar de não ter muito o que fazer.

Comprei um adesivo no celta clube vai fazer um es e não chega e também não me respondem quando mando reclamações não comprem nada no clube auto do celta clube

Enganação

Este é o adesivo pago no dia 20/10 e confimado pelo status da pag seguro

Comprei e gostei.

Pensei que fosse só propaganda mas realmente trabalha as pernas e tem um design lindo.Não tive dores no calcanhar como algumas pessoas dizem só um pequena queimação de dois dias na panturrilha como na academia nos primeiros dias.


 

Painel Terminado e Envernizado

Painel para TV LCD

Fiz esse painel para minha Tv porque os cabos ficavam aparecendo e minha casa foi toda reformada a pouco tempo, então para evitas quebra quebra eu fiz o painel.
Esse painel foi retirado do Blog Minha Casa Da pagina da Suany que teve essa idéia maravilhosa de dividir esse trabalho no blog.

   Material

Na primeira parte do painel eu medi o o suporte e fiz um recorte no meio levando em consideração a sobra do painel nos lado e em cima. Nesta fase coloquei o contac com o painel fora da parede e usei o secador no morno hein... senão queima, para tirar bolhas.

1-Nessa outra placa de isopor marquei onde os cabos iriam passar e comecei a fazer tipo de uma calha com cuidado para não quebrar a placa

2* Calha pronta

Passei a fita dupla face

Essa é a primeira parte colada, notem que ela não esta toda montada

Agora vou colocar a parte que faltava na foto acima  ela será colada rente a outra olhem o nivelamento lateral.

Agora vou passar o restante do contact

Nas laterais deixei uma sobra para não precisar de cortar filetes

Nessa foto faço uma grande observação: Notem que o numero de cabos de minha tv é grande na hora de colocar a tv no lugar ela não encaixou no suporte por que os cabos ficaram empurrando então tive que corta onde os cabos de som, audio, hdmi etc entram, para ter espaço para eles e também não danifica-losUsem um fita dupla face de boa qualidade pois senão em menos de um ano cai. A 3M é a melhor delas

Esta pronta só faltou o verniz mas em breve vou passar.

Padrão de traje de Santa Claus para o cão

Padrão de traje de Santa Claus para o cão

Como estamos perto dos feriados, aqui são esses padrões para fazer uma fantasia de Papai Noel ou Papai Noel cão, que você vai vir a calhar.

Os padrões são inspirados no modelo da imagem é a assinatura familiar "Pinkaholic", e também um dos mais vendidos normalmente a cada Natal.

As imagens do resultado final:

O cinto pode ser decorado com uma fivela de strass ou prata.

Em vez de botões que eu escolhi para colocar o velcro.

Também não colocar a borracha na extremidade da manga, ou o fim do peito.

Imagens de padrões:

Esclarecimento:
" Corte dois opostos "significa que não há um padrão para cortar o tecido com a direita e uma com o tecido na parte de trás, ou tecido corte duplo para dois opostos.
" Dobre o tecido "significa que você tem que cortar o padrão de tecido duplo, apelidado de a área onde ele diz que "lona dobra", como o modelo representa a metade da peça e para obter toda a peça se desdobrar.

Esquema como padrões de costura:

Calcinha para cão

Calcinha para cão

Bem como muitos de vocês têm me perguntado vosostr @ s, aqui estão os padrões de calcinha cão ou roupa interior para o calor. Existem vários modelos que podem ser feitas, mas tenho preparado para esta padrões de design inspirados na imagem do Pinkaholic marca, que parece bastante simples, confortável e bonito. esculturas tem que escolher a função dessas medidas:



Tamanho XS-20 da cintura polegadas
Tamanho S-25 centímetros da cintura
tamanho M-30 polegadas da cintura
Tamanho L-35 centímetros da cintura
tamanho XL-40 centímetros da cintura
tamanho XXL-45 centímetros de cintura atenção cintura não é de peito, deverão ser tomadas medidas na cintura, o que é geralmente menor do que o peito.

Na parte da cintura deve ser de costura de borracha ou passar uma string para encaixar bem com cintura nosso cão. O mesmo nos buracos para as pernas.
buraco para a cauda para que você pode fazer maior ou menor ao tamanho do cão.

Para decorar o design pode costurar fitas, babados ou uma em torno da base da coluna vertebral.
reforço é recomendada na área íntima.
Para este modelo usando tecidos de algodão macio e elástico. IMAGEM DE PADRÕES:

Existem dois padrões: a frente e para trás (costas e a barriga), para ser cortado com o tecido dobrado ao meio, de modo que cada peça toda.

*****

Receitas de Sucos para Emagrecer:

Receitas de Sucos para Emagrecer:

Nesse calor um suco sempre é bem vindo então resolvi postar algumas receitas de suco que ja tomei pra mim é ótimo espero que gostem.
Suco anti-celulite
Indicação: o pepino hidrata, pois é rico em água. Também é desintoxicante e, com a ajuda da beterraba, que auxilia a circulação sangüínea, colabora para varrer as toxinas das células. O resultado é uma pele mais uniforme. Já a maçã facilita a digestão e a cenoura contribui para o bom funcionamento do intestino.
Ingredientes: 1/2 pepino, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras
Modo de preparo: Lave e passe todos os ingredientes na centrífuga.
Suco Emagrecedor
Indicação: a maçã e a cenoura ajudam na digestão. A beterraba auxilia a circulação do sangue. E as algas contribuem para inibir a fome, estimulando a saciedade.
Ingredientes: 1 punhado peq. de algas secas, 1 beterraba, 1/2 maçã, 4 cenouras
Modo de preparo: Centrifugue todos os alimentos, menos a alga, que deve ser batida com o suco no liquidificador.
Suco para desintoxicarO maior benefício desta receita de suco é para revitalizar o corpo e é muito excelente para o brilho da pele
Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 3 porções de maçã, 1/2 porção de gengibre, 3 partes de cenoura
Suco para reduzir o colesterolEste suco ajuda a reduzir o colesterol e ajuda na prevenção do câncer. Também melhora qualquer mal estar estomacal ou dores de cabeça. Se você tem mais de 30 anos você deve tomar este suco.
Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de maçã, 1 porção de pepino, 1 porção de salsão.
Suco para melhorar o aspecto da pele ou evitar o mau hálito
Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de maçã, 1 porção de cenoura, 1 porção de tomates
Suco super refrescanteIngredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de pepino amargo, 1 porção de maçã verde
Suco para uma pele saudávelOs ingredientes mais indicados para se ter uma pele saudável são a laranja e o pepino. Acrescentando-se o gengibre ele vai atuar e melhorar a textura da sua pele
Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de suco de laranja, 1 porção de pepino, 1/2 porção de gengibre
Suco selvagemUma combinação perfeita para a saúde dos rins e da bexiga. Ele também ajuda a retirar o excesso de sal no corpo.
Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de melancia, 1 porção de abacaxi, 1 porção maçã
Suco vitaminado
Excelente para crianças porque elas adoram este suco. Alem de ser rico em vitamina C, tem também uma boa dose de vitamina B2, aumentando a atividade celular e melhorando a imunidade.
Ingredientes: 1 porção de mel, 1 porção de uvas, 1 porção de melancias, 1 porção de leite (melhor desnatado)
Suco que regula os níveis de açúcarÉ um suco muito digestivo, ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Peras são saudáveis contra a constipação, úlceras, o trato urinário, febre e tosse. Bananas são saudáveis para a pressão alta e não contém sal. A banana cntém uma proteína que o corpo converte em serotonina, que melhora o humor.Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de peras, 1 porção de bananas
Suco anti oxidante
Abaixa a pressão sanguínea, controla a toxicidade. A maça age com anti oxidante
Ingredientes: 1 copo de água filtrada, 1 porção de maças, 1 porção de mangas, 1 porção de cenouras, 1 porção de peras

Capa e Boné

Com um paninho de algodão bem simples fiz um conjuntinho para o meu au au. O molde do boné voces podem retirar do blog http://patronesropaperros.blogspot.com.br

              

Elipticos realmente funcionam?

Orbitrek

Esse eu assino embaixo.             

Esse ai tem funcionado muito meu esposo tem feito uso dele periodicamente e perdeu cerca de 7 kg em um  mês claro que com uma dieta balanceada junto, mas tem tido benefícios musculares e disposição.

Pena que eu só posso com exercícios leves devido a minha cirurgia de coluna, mas não vejo a hora de voltar a malhar e entrar de cabeça nele.

RPG

Após um cirurgia nas vértebras da coluna cervical c5 e c6 onde retirei o disco tive que mudar alguns hábitos na minha vida. Uma coisa nova que eu estou experimentando é o RPG parece cena de tortura , mas que tortura boa além de me alongar toda tem mudado minha aparência em questão de postura.

Estava disposta até meches nos meus seios ano que vem, mas deu uma melhorada na aparência deles depois que a postura tem sido colocada de forma correta.

Faz bem e sua coluna uma dia vai agradecer

                        

  Se puder pratique.

RPG (Reeducação Postural Global) - É um método de tratamento da dor e do desconforto causados por alterações posturais. Tem como finalidade o realinhamento da coluna proporcionando a correção de problemas posturais e o bem estar do indivíduo. A RPG trata patologias como: escoliose, hiperlordoses e cifoses, hérnias de disco, ciatalgias, LER, correção da postura mesmo que o indivíduo não apresente dor.

Dermatite Seborreica

Resultado de Tratamento

Estou a três meses fazendo uso desses medicamentos Inneov, Keriun ds e Rosaliac, moral da história tive uma crise daquelas outro dia tive que recorrer a outra coisa.
Sò que o que eu recorri é barato e foi eficaz na minha crise usei sabonete de enxofre e óleo de copaiba

Nunca imaginei que óleo resolveria.

Fazia lavagem na pele 2 vzs ao dia

Hoje uso o rosalic mas não vejo tanto resultado assim dentro do meu problema ele deixa a pele melhor mas resolver a crise não resolveu

Roupinha de marinheiro

modelo ilustrativo

Encontrei este modelo de molde no blog  limenegatti.blogspot.com.br vou fazer, mas desde já estou animada nada como o verão para colocar seu cãozinho de marinheiro.